Всё о медицине!
Главная Новости Статьи
Справочник болезней Общие заболевания Болезни 21 века Болезни детей
О нас
 
 
Навигация по сайту :

» Анатомия человека
» Здоровое питание
» Болезни сосудов
» Узи-галерея
» Половое развитие
» Полезные таблицы
» Целлюлит!

Тесты :

» Проверь свой вес
» Поражен ли Интернетом
» На сообразительность

Контакты :

» Написать на email


Алексей Ягудин: диета спортсмена



      Лучшая подпитка для спортсмена - золотая медаль с олимпиады
      - Как вам удалось после всех неудач прошлого сезона найти в себе силы, чтобы выбраться из психологической ямы?
      
      - Сам не верил, что все-таки выберусь... Честно, прошлой осенью вообще хотел с фигурным катанием завязать. Даже обмолвился об этом президенту нашей федерации Валентину Писееву. А он посоветовал мне и моему тренеру Татьяне Тарасовой обратиться за помощью к известному в спортивных кругах психологу Рудольфу Загайнову.
      
      В подробности нашей совместной работы вникать не буду, но ее результат уже очевиден: я вновь вполне владею своими эмоциями и, как следствие, с сентября не проиграл ни одного турнира.
      
      - Если судить по вашей "обновленной" фигуре, в олимпийском сезоне вам удалось привести в порядок не только нервишки...
      
      - Как это у нас, у русских: пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Вот и у меня: сперва проиграл все, что только можно, а потом в экстренном порядке принялся худеть.
      
      - Секрет диеты не раскроете?
      
      - Когда за полгода целых 16 кг сбросил, на собственной шкуре почувствовал то, что испытывают все женщины мира, перманентно пребывающие в этом состоянии... Не передать, каким злым я был, когда ходил голодный и после очередного съеденного яблочка раз по десять на дню вставал на весы. В конце концов все-таки втянулся в новый режим. Теперь ощущение такое, что не катаюсь, а вроде как летаю надо льдом.
      

Смотрите также:

 
© 2006 QEN.ru Все права защищены!
При перепечатке, ссылка на автора статьи и QEN.RU обязательна.