А настанет ли? Возможно, если к покупке сжигателей подходить серьезно.
Что такое сжигатели?
Сжигателями жира называют препараты, предназначенные для похудения. Хотя на самом деле большинство из них не являются сжигателями жира в полном смысле этого слова. Да и термина "сжигание жира" в официальной медицине вообще-то нет...
Специальная литература по этому предмету также практически отсутствует, а популярная - проспекты, рекламные статьи и брошюрки - рассчитана на массового читателя - потенциального покупателя. Благо проблема повышенного веса, ожирение - всегда благодатная почва для рекламы, в том числе недобросовестной. Особенно если она утверждает, что "процесс пойдет" сам собой, без всяких усилий.
Подобный принцип "съешь таблетку, не отходя от дивана" обещает потребителю легкий путь, а легким такой процесс, как похудение, не бывает.
Какова же роль добавок, предназначенных для похудения?
Биодобавки предназначены для комплексного снижения повышенной массы тела.
Первое: они помогают восполнять дефицит питательных веществ, так называемых микронутриентов, который часто возникает при соблюдении диеты.
Второе: регулируют чувство голода.
Третье: участвуют в биохимических процессах, способствующих похудению. Усилия, направленные только на активацию распада жировой ткани, могут оказаться напрасными, если не соблюдать остальные правила.
На что обратить внимание, подбирая себе сжигатель
Растительная основа препаратов еще не доказывает их безопасность. Кто сказал, что все растительные вещества безвредны? Или в природе не существует растительных ядов? Достаточно одного примера - сердечные гликозиды (лекарства для лечения ИБС), изготавливаемые из растительных алкалоидов типа наперстянки, при неправильном применении становятся мощными токсинами.
Некоторые добавки содержат психотропные вещества, к которым возникает привыкание. Также вызывает большое сомнение наличие в рецептуре мочегонных и слабительных компонентов в большом количестве. Вам же нужна потеря массы за счет жировой ткани, а не за счет воды и кишечного содержимого. Кроме того, это приведет к нарушению водно-минерального баланса.
Наивно надеяться только на действие биодобавки. Только при комплексном подходе к процессу похудения возможен стабильный результат.
Состав сжигателей
Гуарана, или бразильское какао, - активирует симпатическую систему, помогает процессу липолиза (распад жира), стимулирует мышечную систему. Этот компонент противопоказан больным с аритмиями, стенокардией, так как вызывает увеличение потребности сердечной мышцы в кислороде.
L-карнитин - очень важное составляющее. Дело в том, что часть жиров, поступающих в организм, откладывается про запас, а часть - сгорает (т. е. окисляется с образованием энергии). Без карнитина процесс окисления невозможен. Применение карнитина способствует снижению веса. Входит в состав большинства препаратов, коктейлей для похудения. L-карнитин расширяет сосуды и может "уронить" давление.
Гарциния камбоджийская (цитримакс) - препятствуют образованию жирных кислот, а также активируют расход жировых запасов. Кроме того, подавляют аппетит.
Витамины группы В незаменимы для нормальных биохимических процессов. При их дефиците большее, чем нужно, количество углеводов превращается в жирные кислоты.
Фукус пузырчатый - вид бурых водорослей, усиливает обмен веществ, улучшает перистальтику, источник йода.
Пищевые волокна - к ним относятся пектин, гуаровая камедь, псиллиум, целлюлоза - усиливают кишечную перистальтику, создают чувство насыщения, нормализуют кишечную микрофлору.
Хитозан - он может связывать жиры в кишечнике и выводить их из организма. Однако это приводит к уменьшению поступления в организм витамина Е и фосфолипидов, потому прием хитозана должен сочетаться с поступлением жирорастворимых витаминов и фосфолипидов.
В общем, если правильно подобрать себе БАД или сжигатель жира - ничего страшного с Вами не случится. Но если Вы не будете придерживаться диет и не заниматься спортом - и ничего хорошо не произойдет.
